CALIDAD DE VIDA SIN SALIR DE CASA
Práticas de Hatha, Raja e Dharma Yoga acompanhadas de relaxamento e meditação de segunda à sexta às 7h, e aulas temáticas às segundas às 20h30.
Experimente nossas aulas ao vivo via Zoom e tenha acesso às melhores práticas de yoga em todo o mundo. Nosso professor, Jeff Flausino, com mais de 30 anos de experiência lidera sessões dinâmicas e eficazes para todos os níveis. Reserve sua aula agora pelo WhatsApp +55 (11) 99459-7887e comece sua jornada de yoga!
Desfrute dos Benefícios do Yoga
Melhora a flexibilidade
O yoga alonga e fortalece seus músculos, aumentando sua amplitude de movimento e prevenindo dor e lesões.
Aumenta a Força
Os movimentos do yoga são projetados para fortalecer seu corpo como um todo, ajudando você a ter um condicionamento físico mais completo.
Reduz o Stress
O yoga é uma das formas mais eficazes de aliviar o estresse e promover a calma mental, através da meditação e exercícios de respiração.
Corrije a Postura
O yoga ajuda a melhorar sua postura, reduzindo dores nas costas e no pescoço, além de ajudar na prevenção de problemas de postura no futuro.
Aulas para Todos os Níveis
Iniciantes
Nosso professor experiente monitora de perto e fornece instruções detalhadas para os iniciantes em cada sessão, para garantir que você ganhe confiança e segurança no yoga.
Intermediário
Nosso programa intermediário é projetado para desafiar e elevar sua prática, com exercícios mais avançados e movimentos complexos que aprimoram sua força e flexibilidade.
Avançado
Para praticantes avançados, oferecemos sessões intensas que ajudam a melhorar a postura, aumentar a concentração e alcançar um estado de equilíbrio mental e físico.
Preparando-se para sua Aula de Yoga
Jeff Flausino, um professor Qualificado e Experiente ao seu dispor.
Qualificações Profissionais
Formado pelo renomado Dharma Yoga Center New York City, entre outras formações pelo mundo, atua há mais de 30 anos no treinamento qualificado em yoga
.
Metodologia de Ensino
Com um estilo único de ensino, ela incorpora posturas inovadoras e estratégias de meditação e respiração para ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar de nossos alunos.
Compromisso e Missão
Estamos comprometidos em oferecer a você a melhor experiência de yoga, com excelência em todas as áreas, desde a reserva de aulas até as instruções e orientações ao cliente.
Perguntas Frequentes
O que eu preciso para começar?
O equipamento necessário para fazer a aula é mínimo: um dispositivo com conexão à internet e um espaço tranquilo e confortável para praticar.
Posso agendar aulas em intervalos regulares?
Sim, você pode fazer uma reserva para sessões semanais ou quinzenais ou até mesmo diárias. Inclusive, terá acesso a todas as gravações com mais de 400 aulas excelentes já à sua disposição.
Como posso pagar por minhas aulas?
Oferecemos vários métodos de pagamento, para que você possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades: boleto bancário, cartão de crédito, PayPal e PIX
Qual é a Política de Cancelamento
Pedidos de cancelamento devem ser feitos com pelo menos 24 horas de antecedência à aula programada. Para mais detalhes sobre cancelamento dos Planos de Fidelidade acesse no rodapé da página
Contato e Suporte
Para mais informações sobre nossas aulas de yoga ao vivo via Zoom, ou para obter ajuda com qualquer um de nossos serviços, entre em contato com nossa equipe de suporte a qualquer momento pelo WhatsApp +55 (11) 99459-7887
