Minhas publicações
Os livros que publiquei apresentam um breve retrato de minha filosofia de vida. Onde compartilho lições de vida, reflexões para o autoconhecimento e técnicas de gerenciamento da saúde física e mental.
Yoga Sem Mistérios
Neste livro eu apresento na forma de perguntas e respostas mais de 300 questões que envolvem o imaginário do yoga. Bem como, desenvolvo uma aula completa de técnicas corporais (ásana) e respiratórias (pránáyáma) com mais de 300 fotos explicativas orientado à execução das técnicas, seus efeitos e aplicações.
O livro, publicado em 2020 pela Editora Appris, contém 238 páginas em papel especial, E cada capítulo é separado por fotos artísticas do autor em papel couchê colorido. Preço: R$ 66,00
Para comprar acesse o site da editora, clicando no botão, ou busque nas melhores livrarias do pais.
A Lei da Espada
A Lei da Espada é um livro de Desenvolvimento Pessoal embasado na tradição budista e samurai. Os capítulos descrevem a evolução dos conflitos humanos, suas armadilhas, medos e como gerencia-los. A narrativa é fruto da experiência do autor em mais de trinta anos de estudos, práticas e comprometimento junto as técnicas e conceitos de artes marciais tradicionais do Japão.
A Lei da Espada não é um livro de técnicas corporais de artes marciais, mas sim de estratégias e filosofia das tradições samurai, ninja e budista.
Publicado pela Editora Rigel em 2017, com 112 páginas está disponível nas melhores livrarias. Preço: R$ 39,00
The Path Of The Sword
The Law of the Sword is a Personal Development book based on Buddhist and samurai tradition. The chapters describe the evolution of human conflict, its pitfalls, fears and how to manage them. The narrative is the result of the author's experience in more than thirty years of studies, practices and commitment to the techniques and concepts of traditional Japanese martial arts.
The Law of the Sword is not a book of martial arts body techniques, but of strategies and philosophy from the samurai, ninja and Buddhist traditions.
Published by Amazon in 2021, with 122 pages, it is available in the best bookstores. Price: US 18,00
Yoga Postural
Yoga Postural | Asana Yoga Sadhana é um caderno de estudos para quem deseja compreender os pilares da prática dos ásanas - técnicas corporais - do yoga moderno. O autor apresenta as principais técnicas corporais através de uma minuciosa explicação sobre o significado e tradução dos nomes em sânscrito, se os ásanas são funcionais ou culturais, suas indicações e contra indicações, aspectos e características e como executar.
O caderno tem 73 páginas ilustradas em tamanho A4. Preço em PDF: R$ 20,00. Preço em caderno impresso: R$ 45,00
Introdução ao Yoga
Introdução ao Yoga é um caderno de estudos do Programa de Formação de Instrutores em Yoga ministrado pelo autor. Apresenta uma síntese sobre a história do yoga, aspectos filosóficos do yoga literário e doutrinário da obra milenar Yogsutras, perguntas e respostas sobre o imaginário yogi, purificadores do organismo, exercícios respiratórios e mentais de controle da força sutil, simbologia reflexológica, mantras, sequência detalhada da prática básica de técnicas corporais desenvolvidas pelo autor.
O caderno contém 148 páginas e está no formato A4. Preço em PDF: R$ 25,00. Preço impresso: R$ 54,00
Shatkarma
Shatkarma em sânscrito significa "seis ações". O texto, comum em literaturas clássicas da tradição hindu, ensina como gerenciar a saúde através de técnicas de higienização do corpo físico e sutil e pela observância de alguns conceitos relacionados a alimentação e emoções.
As seis técnicas oferecem a possibilidade de otimizar a saúde e evitar o surgimento de diversas doenças. Portanto a prática de shatkarma tem uma característica profilática e não sugere à cura de doenças.
Caderno com 17 páginas em A4. Preço em PDF R$ 9,00. Preço em caderno impresso: R$ 18,00